Witaminy są niezbędne dla prawidłowego rozwoju naszych pociech, dlatego też tak ważna dla ich zdrowia i prawidłowego funkcjonowania jest odpowiednio zbilansowana dieta. Witaminy dla dzieci najlepiej jest bowiem podawać w postaci naturalnej. Niejednokrotnie jednak sama dieta nie wystarczy i witaminy dla dzieci trzeba podawać w postaci suplementów. Nigdy jednak nie rób tego na własną rękę.
Witaminy dla dzieci, choć w większości dostępne bez recepty, zawsze powinny być przepisane przez lekarza. Warto bowiem wiedzieć, że szkodliwy dla organizmu, i to nie tylko organizmu małego dziecka, jest nie tylko niedobór witamin, ale także jego nadmiar. Weźmy dla przykładu niezbędne witaminy dla dzieci: A, E i D. W odpowiednich dawkach doskonale spełniają swoją rolę. W zbyt dużych mogą zaś stać się toksyczne. Witaminy A i E, jeśli w organizmie jest ich zbyt dużo, mogą powodować m. in. ból głowy, mdłości, biegunkę, czy utratę apetytu. Jeśli chodzi zaś o skutki nadmiaru witaminy D to są one o wiele poważniejsze. U dziecka, które ją przyjmuje mogą się pojawić kłopoty z nerkami, nadciśnienie, a nawet zaburzenie rytmu serca. Jeśli więc nie chcesz zaszkodzić swojemu dziecku, witaminy dla dzieci podawaj zawsze po konsultacji z lekarzem i tylko w takich dawkach jakie zalecił.
Brak komentarzy.